出道半生，归来成了健身界顶流。没错，这说的是刘畊宏--现在全网健身教练界的新晋流量。刚刚小编也是看了刘教练的直播听着杰伦的本草纲目健身了一会呢，那么今天小编来说说健身英语有哪些？最全健身相关英语表达分享！值得收藏。
健身有两种表达:
1、健身work out
如果你只是出去跑个步，千万不要跟别人说你去 work out，说"I'mgoing for a run."即可。如果你要跟小伙伴相约下班后健身房见，不妨说:"Let's hit the gym after work."通常意义上的"健身"是这个词，指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。
2、健身Exercise
"Exercise"指广泛意义上的锻炼，指很多形式的运动，比如跳绳、游泳……随意的伸伸腿，弯弯腰也是exercise。健身相关英语表达：健身目的Goal of Fitness
为了健康 to become healthy
保持体态to get fit
减肥to lose weight
增重 to gain weight
增强肌肉 to build muscle
塑身 to shape your body
形容健身身材相关英语表达
lean legs 纤细的双腿
inner/outer thigh 大腿内侧/外侧
six-pack abs (abdominals) 六块肌
firm abs 马甲线
flat tummy 平坦小腹
nice butt 翘臀
v-line abs 人鱼线
rock hard pecs 厚实胸肌
pec = pectorals 胸肌
bulging biceps 壮硕手臂
perfect beach body 火辣身材
He’s so cut! 他的肌肉很明显
大家想要学好英语之前必须得先清楚知道自己的英语水平情况，点击【https://www.spiiker.com/kouyu/?qd=seve】即可免费测试英语水平，还能免费跟欧美外教在线对话，结束后还有一份详细的文字版反馈报告哦~
具体健身动作英语表达：
背 / back
杠铃俯立划船：Barbell bent-over row
t杠划船：T-bar rows
单手哑铃划船：One-arm dumbbell row
宽握胸前下拉：Wide grip pull down to the chest
窄握胸前下拉：Narrow grip pull down
坐姿拉力器划船：Seated cable row
胸前引体向上：Chin-ups to the front
劲后引体向上：Chin-ups behind the neck
窄握引体向上：Narrow grip chin-ups
屈膝硬拉：Bend-knee dead lift
俯身弯起：Good morning
俯卧挺身：Hyperextension
坐姿转体：Broomstick twist
站立体侧屈：Standing side bend
哑铃体侧举：Barbell side bend
胸/ chest
杠铃平卧推举：Barbell flat bench press
上斜杠铃卧推：Incline barbell bench press
下斜杠铃卧推：Decline barbell bench press
哑铃仰卧推举：Dumbbell bench press
上斜哑铃卧推：Incline dumbbell bench press
下斜哑铃卧推：Decline dumbbell bench press
俯卧撑：Push ups
仰卧飞鸟：Dumbbell fly
上斜哑铃飞鸟：Incline dumbbell fly
下斜哑铃飞鸟：Decline dumbbell fly
仰卧拉力器飞鸟：Cable fly
肩 / Shoulders
肩上推举：Shoulder press
静后推举：Behind the neck press
立正划船：Upright rows
哑铃肩上推举：Seated dumbbell shoulder press
哑铃前平举：Front dumbbell raises
站立侧平举：Side lateral
俯坐侧平举：Seated bent-over lateral raises
俯立侧平举：Bent-over dumbbell lateral
杠铃耸肩：Barbell shrug
哑铃耸肩：Dumbbell shrug
拉力器耸肩：Cable shrug
杠铃腕弯举：Wrist curl with barbell
哑铃腕弯举：Wrist curl with dumbbell
背后腕弯举：Behind back wrist curl
杠铃反握弯举：Barbell reverse curl
健身英语有哪些？最全健身相关英语表达分享！以上就是小编今天的分享了 ，大家平时可以多积累一些英语词汇，说不定以后在写作上或者是口语表达上能够帮到自己。
最后大家平时也可以在家多健身下，有利于身体健康~
